-
por Marta Rosselló Sans
¡Bienvenido de nuevo!
Hoy quiero hablarte sobre los beneficios que nos aporta estar en contacto con la naturaleza. Seguramente hayas escuchado ...
-
por Marta Rosselló Sans
¡Hola de nuevo! Hoy me acerco a ti para hablarte de la incertidumbre y el estrés que nos está generando a todos la pandemia de COVID-19. Seguram...
-
por Marta Rosselló Sans
¡Aquí estoy de vuelta! ¿Has oído a hablar sobre Alimentación Consciente o Mindful Eating? ¿Conoces sus beneficios? Hoy voy a explicarte en que...
-
por Marta Rosselló Sans
¿Alguna vez te has preguntado si eres suficiente? ¿Suficiente buena persona, suficiente delgada, suficiente en tu trabajo, suficiente para tu p...
-
por Marta Rosselló Sans
La autoestima se puede definir como la valoración que tenemos de nosotros mismos. Pero, ¿Por qué es importante? Es importante porqué nos influye en...
-
por Marta Rosselló Sans
Nuestros horarios están llenos de responsabilidades y deberes que nos exige la sociedad actual y que nos animan a vivir de forma inconsciente y c...
-
por Marta Rosselló Sans
¿Te encuentras con preocupaciones y luchando por mantenerte enfocado y tranquilo? ¿Sientes que no puedes respirar con calma? ¿Tal vez te cueste dor...
-
por Marta Rosselló Sans
Una de las mejores formas de mejorar nuestra salud mental es estando bien con otros mismos, y esto pasa por saber perdonarnos.
Piensa en algún ...
Utiliza las flechas izquierda/derecha para navegar por la presentación o deslízate hacia la izquierda/derecha si usas un dispositivo móvil
